セッターの練習法

· 上達法

細野義貴です。

今回は、セッターの練習方法をお伝えします。

セッターに要求されることは多いです。

その中で一番基本になるのは、アタッカーが打ちやすいトスを上げるということです。

アタッカーそれぞれには得意なボールの位置というのがあります。

ネットに近い方がいい。高いトスがいい。長めのトスがいいなど様々。

普段のスパイクの練習の時に、一回一回、「ちょっと(ネットに)近い?」「低い?」などコミュニケーションを取り確認していきます。

好みの位置にトスが上がっていてミスした時などは、アタッカーから「いや、OK」、

「ナイストス」などの返事がもらえます。

そうやってそれぞれのアタッカーの好みを覚え、そこに正確にトスを送るとうことを意識して

普段から練習していって下さい。

セッターにはその他にも意識しなければならないことがありますが、それはまた、次回以降に書こうと思います。

頑張って下さい。

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